Mit dieser Lösung kannst du gesund und natürlich zunehmen!

Lass mich dir dabei helfen deine Gewichtsprobleme erfolgreich zu bewältigen, damit du ein gesundes Leben führen kannst...

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100% natürliche Methoden & Konzepte!

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Die Grundlagen deiner Ernährung!

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Steigere langfristig deine Lebensqualität!

Untergewicht als Problem

Für dich mag es sich vielleicht so anfühlen, als wärst du alleine mit dem Problem, zu dünn zu sein. Dieser Irrtum resultiert vermutlich daraus, dass mehr Menschen mit Übergewicht zu kämpfen haben als mit Untergewicht und dass das Internet daher auch überfüllt ist mit Ratgebern zum Abnehmen. Allerdings handelt es sich bei der Zunehmen-Problematik ebenfalls um ein Thema, das viele Menschen betrifft und sogar eine steigende Tendenz hat. Untergewicht geht sowohl physisch als auch psychisch und gesellschaftlich mit enormen Einschränkungen und Nachteilen einher, die keinesfalls geringer zu bewerten sind als diejenigen, die bei Menschen mit Übergewicht eine Rolle spielen. Untergewichtige Personen sind körperlich nicht so robust, haben häufiger mit Schmerzen und Verletzungen zu tun und erkranken schneller an Infekten als Normalgewichtige. In psychischer Hinsicht erkranken untergewichtige Menschen eher an Depressionen und Ängsten und auch das allgemeine Wohlbefinden ist unterhalb des Normalwertes. Alles, was ein erfülltes und glückliches Leben ausmacht, ist auch an einen gesunden und starken Körper gebunden, welcher bei einer untergewichtigen und mangelernährten Person nicht gegeben sein kann. Nebenbei sind starke und muskulöse Männer auch gesellschaftlich besser aufgestellt und werden von Frauen als attraktiver wahrgenommen. Ist dir bewusst, dass du unter Untergewicht leidest und versuchst du daher schon seit Jahren vergeblich, zuzunehmen? Keine Sorge, meine Methode wird auch bei dir funktionieren!

Die größten Fehler bei der Gewichtszunahme...

fast food auf Tisch von oben

Da mehr Menschen unter Übergewicht leiden und es bekannterweise schwierig sein kann, abzunehmen, ist es ein allgemeiner Irrglaube, zu denken, Gewicht zunehmen wäre ohne Weiteres möglich und einfach. Außerdem gibt es einige nicht zu unterschätzende Fehler, die du bei diesem Vorhaben begehen kannst und die sich negativ auf deine körperliche und geistige Verfassung auswirken können. Beispielsweise enthalten viele Lebensmittel ungesunde Fette und chemische Zusätze, die in einem Organismus ernsthafte Schäden anrichten können. Zu diesen Lebensmitteln gehören unter anderem die meisten Fastfood-Produkte mit jeder Menge ungesättigter Fettsäuren.

Eine ungesunde Ernährungsweise lässt dich zwar zunehmen, langfristig gesehen wirst du dich jedoch immer kranker und energieloser fühlen, was das Gegenteil von dem ist, was du mit meiner Methode erreichen sollst. Im schlimmsten Fall kann eine schlechte Ernährung auch zu verschiedenen Erkrankungen des Herzens führen, was es natürlich zu vermeiden gilt. Weiterhin glauben viele Menschen, dass sie auf Sport verzichten müssten, um zunehmen zu können. Regelmäßiges Training und die tägliche Bewegung an der frischen Luft sind jedoch elementare Bestandteile eines gesunden Zunehmens und dürfen auf keinen Fall vergessen werden.

Wie du richtig zunimmst

Auch wenn du vielleicht schon einige vergebliche Anläufe, zuzunehmen, hinter dir hast, brauchst du dir keine allzu großen Gedanken um die Umsetzbarkeit meiner Strategie zu machen. Mit dem richtigen Hintergrundwissen und der entsprechenden Motivation sollte die Gewichtszunahme für Niemanden ein Problem darstellen. Glücklicherweise wird sich dein Körper schnell an die von mir vorgestellte Lebensweise gewöhnen, sodass dir das Zunehmen schon nach kurzer Zeit wie von selbst gelingen wird. Auch mir ist es zunächst viele Jahre nicht gelungen, an Gewicht zuzulegen, obwohl ich es auf verschiedene Weisen versucht habe. Als ich die richtige Mischung aus der perfekten Ernährungsweise und sportlicher Betätigung gefunden hatte, wurde das Zunehmen jedoch ein Kinderspiel für mich. Tatsächlich war ich selbst überrascht, wie leicht es eigentlich ist, zu einem gesunden und erfüllten Leben zu gelangen. Ich bin davon überzeugt, dass du diese Erfahrung schon bald selbst machen wirst.

Für den erfolgreichen Start mit meiner Methode benötigst du nur ein wenig Disziplin und den Wunsch, heute etwas an deinem Leben mit Untergewicht zu ändern. Es ist mir ein wichtiges Anliegen, Personen mit ähnlichen Problemen, wie ich sie die meisten Jahre meines Lebens hatte, zu helfen. Mit diesem eBook hoffe ich, so viele Menschen wie möglich zu erreichen, um meinem Ziel ein Stück näher zu kommen.

Wie sich mein Leben seit der Zunahme verbessert hat

Mittels jahrelanger Recherche und dem Austesten vieler verschiedener Vorgehensweisen habe ich den idealen Weg zum schnellen Muskelaufbau und zum Zunehmen gefunden. Dieses Wissen hat mein Leben nicht nur gesundheitlich, sondern auch gesellschaftlich erheblich bereichert. Nicht zuletzt haben die Veränderungen auch einen beträchtlichen Effekt auf mein Selbstbewusstsein bewirkt. Heute fühle ich mich gänzlich wohl in meinem Körper, wodurch ich schneller Freunde finde und auch auf Frauen attraktiver wirke. Mein gestärktes Selbstvertrauen führte zudem dazu, dass sich im Arbeitsbereich ganz neue Türen für mich geöffnet haben und ich seit meiner physischen Transformation einige Gehaltsklassen aufsteigen konnte. Meine Zunehmer-Lösung hat in meinem Bekannten- und Familienkreis viel Anklang gefunden, sodass ich neben meinem eigenen auch das Leben vieler meiner Mitmenschen durch die Weitergabe meiner Erfahrungen bereichern konnte. Diese Möglichkeit möchte ich nun auch dir zukommen lassen.

In meinem eBook zeige ich dir, wie du in einfachen Schritten gesund und effektiv zunehmen kannst. Zu diesem Zweck stelle ich auch Trainingskonzepte, Ernährungspläne und Rezepte vor, mit deren Hilfe du deinem Ziel schnell näher kommen kannst. Auf diese Weise kannst du von meinen eigenen Erfahrungen profitieren und zu den gleichen Vorteile gelangen wie ich.

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Häufig gestellte Fragen

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